今日は、おうちでも体を動かそう！です。
使うものは・・・お茶などのペットボトルなど（何本でも）
ペットボトルをいろいろな所に（お部屋に）置いていきます。
あとは倒さないように、足をあげてまたいでいくだけです。
お部屋が片付かない時にも、エクササイズです！
