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2022年1月14日

5歳児 青組 体育指導

今年初めての体育指導がありました。
本日は縄跳びです♪

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体があたたまるようマラソンをしてから、縄を1人ずつ持ちまずは地面に置いて縄を跳び越す練習からスタートです。

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前後、左右とリズム良く跳べるようになったら、今度は数をかぞて100回に挑戦!

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いよいよ縄を両手で持ち、跳ぶ練習です。まっすぐ立って、縄を前にした状態からスタートします。跳んだら縄を前に持ってきて、また跳んで・・・を繰り返し練習しました。

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講師の先生によると、この動作を繰り返し練習することで、連続跳びが上達するそうです。
みんな張り切って跳んでいました。

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最後は縄を使って「しっぽとりゲーム」を楽しんだ青組さんでした。