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2022年12月1日

冬野菜の栄養 (調理室)

今日のメニューです。

<昼食>

・ごはん

・大根としめじの味噌汁

・さばのごま照り焼き

・小松菜の煮浸し

・みかん

 

<おやつ>

・牛乳

・お好み焼き

 

12月に入り、本格的に寒くなってくるこの時期。

旬を迎える冬野菜の栄養と選ぶ時のポイントをご紹介します。

 

<大根>

・ビタミンC

風邪などに対する免疫力を高める働きがあります。

選ぶ時のポイント

・重みがある

・ひげ根の穴が少なめで、均一に並んでいる

 

<白菜>

・カリウム

腎臓の老廃物を排出したり、摂りすぎた塩分を体の外に排出する働きがあります。そのため、高血圧やむくみ予防に効果的です。

選ぶ時のポイント

・ずっしりと重みのあるもの

・葉が隙間なくしっかりと詰まっているもの

 

<ほうれん草>

・β-カロテン

皮膚や粘膜を正常な状態に保ち、感染症などへの抵抗力を高める働きがあります。

選ぶ時のポイント

・葉先までピンと張りがある

・厚みがあり、濃い緑色

・根元がふっくらとしていて、茎が太い

 

今日の給食では、味噌汁に大根を使用しています。

子どもたちも美味しそうに食べていました。

冬野菜には、免疫力を高める効果があります。冬野菜を食べて、風邪に負けない体づくりをしましょう。


2022年11月30日

もも組 お楽しみ会準備④レンガの家編(3歳児)

今回はお楽しみ会準備、レンガの家編です。

先日のお散歩で見てきたレンガの家々を思い浮かべる子ども達。
「レンガはダンボールで作ろう」
「ちゃいろがおおかったな」
「うすいちゃいろもあったよ」

ダンボールに絵の具を塗っていきます。

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絵の具が乾くと、今度はハサミでレンガの形に切っていきます。

チョキチョキ‥

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切ったダンボールのレンガに、ボンドをヌリヌリ‥。

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そして、ペタペタ‥

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ここから更にみんなのアイデア満載に!

「ドアのところにカメンライダーがいたら、おおかみははいってこられないんじゃない?」
「ひろってきたはっぱをかざりにしよう」
「えんとつから、けむりをだしたいな」

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こうして出来上がったレンガの家がこちら!

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完成です。

素敵なレンガの家ができました。


2022年11月30日

みかん組 誕生会(2歳児)

今日は、誕生会がありました。

「好きな色はなんですか?」
というお友達からの質問に、

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「みどりです!」と、元気よく答えてくれたお友達。

今日は、大好きな緑色の帽子を被った、パウパトロールのキャラクターに変身しました♪

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パウパトロールに変身したあとは、緑探しのパトロール開始です♪

廊下にあるたくさんのレゴブロックの中から、緑色を探し、集めていきました。

 

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お誕生日おめでとうございます♪
これからも、「だいすき」という気持ちを大切に、すてきなお姉さんになってくださいね。

 

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2022年11月29日

12月のおたよりを掲載しました。

保護者の皆様へ

本日、12月の「園だより」「クラスだより」「ほけんだより」「食育だより」「献立表」を掲載いたしました。
おたよりのページからご覧いただけますので、ご確認いただきますようお願いいたします。
なお、書面で必要な方は、クラス担任にお声かけください。


2022年11月29日

もも組 お楽しみ会準備③木の家編(3歳児)

もも組お楽しみ会準備、木の家編です。

「木のおうちをどうやって作ろうか?」と子ども達と悩んで、園庭を見てみると…

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日頃から木のお家で遊んでいることに気がつく子ども達。

それを参考に
「ちゃいろのかみを、まるめたらきになるんじゃない?」

早速茶色の画用紙を、くるくる丸めはじめる子ども達。

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まるめた画用紙に、セロハンテープを付けて‥

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いろいろな太さの木が、次々と積み上げられていきます。

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「たてにはったら、くずれないよ」
「まどととびらにはったら、あけられないからはらないようにしよう」
と話し合いながらお家づくりを進める子どもたち。
最後に描いた絵や折り紙などで飾りをつけて‥。

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完成です。

次回は、レンガのお家編です。
こちらもどうぞお楽しみに!

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2022年11月28日

もも組 お楽しみ会準備②わらの家作り(3歳児)

今回は、こぶたのお家の一つ目、わらの家作りをご紹介します。

最初に黄色のすずらんテープを数枚まとめて、わらの束を作りました。
「わらはフサフサにしたいな」
ということで、よりフサフサ感を出すために、すずらんテープを手で細かくさいていくことにしました。

机に束をセロハンテープで止め、指先で細かくさいていく子ども達。

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さいた束をわらの家のダンボールに貼り付けていきます。

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お友だちと仲良くペタペタ。

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最後に子ども達が作った折り紙の飾りもつけて‥。
素敵なわらの家ができあがりました!

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お家づくり編はまだまだ続きます!
どうぞお楽しみに!


2022年11月26日

園庭開放がありました。

今日は、雨が降ったり止んだりの一日でしたね。園庭開放では、小さなお友達が遊びに来てくれました。
在園児のお兄さんお姉さんからは、おもちゃの遊び方を教えてあげたり

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迷路を一緒に楽しむ姿がありましたよ。

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保育者の不思議なポケットのエプロンシアターでは、ポケットの中からクッキーが出てくると、子どもたちがお皿を出してくれたり、

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最後の絵本の読み聞かせは、在園児のお姉さんが「読んであげたい!」ということで、本を選び、お友だちへ読んであげる姿もありました。

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「どの色が好きかな?」と聞くと黄色を選んでくれましたよ。

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最後は、「また来てね」のご挨拶!

是非、また遊びに来て下さいね。


2022年11月26日

園庭開放のお知らせ

 

日時:11月26日(土) 10:00~11:00

場所:国立ひまわり保育園 園庭 もしくは ひかりにわ(中庭)

★雨天・強風の場合は中止です。(本日は、小雨と気温の低下も予想されますので、防寒対策をお願いいたします。)

お子様と一緒に、保育園のお友だちと遊びませんか?

予約の必要はありません。お待ちしています。

 

問い合わせ先:042-571-8520


2022年11月25日

ばなな2組 じゃがいもつぶし 1歳児 (調理室)

今日は、ばなな2組で「じゃがいもつぶし」をしました。

 

じゃがいもをつぶす前に

じゃがいもがいろんな料理に変身していく絵本をみんなで見ました。

「じゃがじゃがじゃがいも、次は何に変身するかな~」

 

続いてジップロックに入ったじゃがいもの登場です!

 

事前に調理室で皮を剥き、

小さいサイコロサイズに切ったじゃがいもを

スチームコンベクションで軟らかくなるまで蒸かしました。

 

みんなでつぶしてみよう!

「おいも」「ぎゅー」

指や手のひらを使ったり、

にぎってみたり、

夢中でつぶしていました。

「みんながつぶしてくれたじゃがいもを調理室で焼いてくるね!」

 

できあがったじゃがいもは、昼食の時間に食べました。

「おいしい♪」

みんなとても嬉しそうに食べていました。

自分でつぶしたじゃがいもは一段とおいしいね!

これからも様々な食材に興味関心が持てるような食育を行っていきます。


2022年11月25日

すいか組「お誕生日会をしました♪」5歳児

今日はお誕生日会をしました。

朝、登園したお誕生日のお友だちのそばに、すぐに他のお友だちがかけより、「お誕生日おめでとう!今日のお祝い楽しみにしていてね!」と伝える姿がありました。
「なんだろう?」とわくわくしている様子のお誕生日のお友だち。

お誕生日会が始まると、まずは、みんなからの質問コーナー!
「好きな人は誰ですか?」
の質問には、
「この世界にいるみんな!」と答えてくれました!

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次はプレゼントコーナー。
たくさんのお友だちから、色んなプレゼントをもらいとっても嬉しそうなお友だち。
朝、「楽しみにしていてね!」と伝えてくれたお友だちからは、お誕生日のお友だちが大好きな仮面ライダーの折り紙のプレゼント!

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「ギースだ!すごい!!ありがとう!」と、とっても嬉しそうにお礼を伝えるお友だちでした♪

子どもたち同士で、「この子は何が好きかな?」「何をあげれば喜んでくれるかな?」と楽しんで考えながら、お誕生日のお祝い準備をしています。

お友だちを思いやる気持ちが溢れた、とても素敵なお誕生日会になりました♪

6歳のお誕生日おめでとう!
これからも楽しく過ごしていきましょうね。


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